Leckere Rezepte aus unserem frischen Gemüse ..

Spargelgemüse

Spargelgemüse

1kg Spargel dünn schälen, kurz waschen und in ca. 4cm lange Stücke schneiden.
In 1/4 Liter kochendes Wasser mit Salz und einer Prise Zucker einlegen ca. 20 – 25 min. leise köcheln lassen. 
1/8 Liter Rahm und 2 Esslöffen Mehl verrühren unter den Spargel geben einmal aufkochen lassen mit Pfeffer, evtl. Gemüsebrühe abschmecken.

Vollkornauflauf

Vollkornauflauf

Zutaten:
250g Vollkornnudeln (Rohgewicht)
Salz
500g Sauerkraut
1 Zwiebel (25g)
200g Geräucherte Putenbrust
2 Eier
2 Becher (300g) Dickmilch
2 EL (30g) Mehl
Weißer Pfeffer
Butter für die Form

Zubereitung:
Die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest garen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Gründlich mit den gekochten Nudeln, der feingehackten Zwiebel und der in Würfeln geschnittenen Putenbrust vermengen. Die Eier mit der Dickmilch und dem Mehl gut verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen und unter die Sauerkraut-Nudel-Masse heben. In eine gefettete Auflaufform füllen und im Backofen bei 180°C etwa 30 Minuten backen. Dazu passt ein grüner Salat.
Tipp: Sie können auch Putenschinken anstelle der geräucherten Putenbrust verwenden oder Putenschnitzel, die Sie kurz anbraten.

Gelberübensuppe

Gelberübensuppe

Zutaten für vier Personen:
250g Gelbe Rüben
10g Öl
20g Mehl
1 1/4 L Flüssigkeit
Salz
etwas Milch
reichlich Petersilie

Zubereitung:
Gelbe Rüben waschen, putzen, nochmals waschen, fein schneiden oder raffeln, in Fett andünsten, mit Mehl stauben, durchdünsten, aufgießen, gar kochen lassen. Vor dem Aufgießen vorbereitetes Gemüse zugeben, durchdünsten, aufgießen. Garzeit etwa 20-30 Minuten je nach Alter der gelben Rüben. Mit Milch verbessern, abschmecken, mit reichlich fein gewiegter Petersilie anrichten.

Brokkolicremesuppe